掌握这几个羽毛球杀球小技巧,让业余的你也能杀爆全场

2020-05-22 11:10:31 | 作者: YWYF

说起羽毛球杀球,就会让人遐想到赛场上那些热血沸腾的杀球瞬间,确实羽毛球杀球毋庸置疑是羽毛球角逐中一项攻击性强,容易得分的一种进攻手段,而且也十分具有鉴赏性。所以羽毛球杀球在业余羽毛球喜好者中也是十分热衷于模拟和追求的一项羽毛球技术。



但在现实业余羽毛球喜好者当中,杀球完全不是我们看到的那样,双脚跃起,将球重重的拍在地板上,也没有那清脆嘹亮的“啪啪”击球声。真实的情况是杀球无力,行动别扭,杀出去的球毫无攻击性,杀球本应是一项攻击性强主动进攻的手段,最终,因为技术不到位由主动变为被动,让对手轻松得分,自己还累得个半死。那么,我们究竟应该要如何去杀球,才气让杀出去的球有威胁有攻击性呢?下面我们一起来学习几个羽毛球杀球的小技巧吧。


1、杀球时机的选择。

一般杀球时机都是在对方回的高球质量不高,且回球在我们的下手区域,或者靠近网前时是最佳的杀球时机,如果对方回球质量很高,很靠近底线,这是盲目的杀球就不容易得分。所以这时我们实时的调整好我们杀球的位置,退到来球的后方。


2、杀球前的准备行动。

在我们决议选择杀球的时候,杀球前的准备行动是至关重要的,它将决议你杀出去球的质量和气力。首先,侧身,一定要侧身、侧身,要侧身对网,两脚离开前后站立,不要平行站立,而且两脚与肩同宽。其次是架拍,两只手保持平衡,这个历程中有一个展胸的历程,这个历程十分重要,就是身体有一种拉展开来的感受。最后就是下肢要稳,等候时机举行杀球。



3、最后的击球。

到了这一步主要是力的传导,集中气力击球。击球时所有行动都是一气呵成的,气力从脚到腰到大臂小臂最后得手腕手指击球。所以前面说的为什么要侧身,如果不侧身就运用不到脚和腰的气力,这样杀出去的球气力肯定是不够的,也没有什么威胁性。


最后,我们在训练杀球的时候,可以先从原地杀球开始训练,不要一上来就是什么双脚起跳杀球,对于业余羽毛球喜好者来讲,我也不建议大家双脚起跳杀球,因为我们没有经由专业的训练,体能也达不到专业运发动的水准,这样杀球不仅达不到理想的效果,还容易受伤。最好的方式就是从原地杀球开始训练,可是我们在训练的历程中一定要遵循上面所说的几个要点,时机的掌握、前期的准备行动、杀球时侧身只管运用到我们全身的气力把球稳稳的杀出去。

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